Здравословно хранене

Можем ли да победим целулита и как да се справим с него при домашни условия

Можем ли да победим целулита и как да се справим с него при домашни условия

Често жените отлагат лечението на целулита, позовавайки се на липсата на време. И докато много от тях си мислят как да отслабнат без да прекъсват ежедневните си дейности, портокаловата кожа продължава да се развива

Плодовете и зеленчуците, основен източник на витамин С. Всичко за витамин С

Плодовете и зеленчуците, основен източник на витамин С. Всичко за витамин С

Често чуваме за витамин С, но малко хора знаят за какви процеси в организма е отговорен той. За първи път витамин С е получен в чист вид през 1930 г. от лимонов сок. Този

Пролетни грижи за кожата

Пролетни грижи за кожата

Зимата е време на студ и вятър, на липса на слънчева светлина , витамини и влага, на умора и стрес за нашата кожа. Резултатът го знаем – бледа, суха кожа, без блясък, на която

Какви витамини са нужни за женския организъм

Какви витамини са нужни за женския организъм

Витамините, необходими за жените и тяхното тяло са по-специални. Те са важни при израстването на девойките, при бременност и кърмене при жените, при напредването на възрастта  , когато ресурсите на тялото се изчерпват. Те

Женските хормони или как да бъдем здрави

Женските хормони или как да бъдем здрави

Малко от жените знаят как да балансират своите хормони по естествен път. Но има едно просто решение , което ще им помогне за това. Хормоналният баланс е важен както по отношение на здравето ,

Красота и хармония в нашия живот

Красота и хармония в нашия живот

Да бъде здрава и красива се стреми всяка жена. Това тя може да постигне по единствения правилен начин – постигане на хармония между своята външност и душевно състояние. Привлекателната визия е комбинация на добре

Диета за здрава кожа

Диета за здрава кожа

Нашата кожа е отражение на нашия организъм, на случващото се в него. Тъй както здравето на тялото ни зависи от доброто хранене, така и кожата зависи от здравето на тялото. Често забелязваме по себе

Френският стил – Начин на живот

Френският стил – Начин на живот

Френският стил на обличане съчетава изисканост, елегантност и изтънченост. Той е образец за добър вкус и пример за подражание. Френската мода символизира определен начин на възприятие, качествени материали, образцово изпълнение на шикозните модели. Френският

Как да се придържаме към здравословното хранене?

Как да се придържаме към здравословното хранене?

Здравословното хранене набира все повече последователи по цял свят. Този начин на хранене е един оптимален вариант да се преборите с проблемите си свързани с наднорменото тегло. Освен възможността да намалите теглото си, здравословното

Витамин Е и неговите вълшебни свойства

Витамин Е и неговите вълшебни свойства

Витамин Е Витамин Е е сред най-мощните антиоксиданти, известен също така и като витамин на плодовитостта. Той е мастно разтворим витамин, който предпазва клетъчните мембрани в човешкия организъм от натрупване на редица токсични продукти,