Витамини

Плодовете и зеленчуците, основен източник на витамин С. Всичко за витамин С

Плодовете и зеленчуците, основен източник на витамин С. Всичко за витамин С

Често чуваме за витамин С, но малко хора знаят за какви процеси в организма е отговорен той. За първи път витамин С е получен в чист вид през 1930 г. от лимонов сок. Този

Седем тайни от цял свят за красота и стройно тяло

Седем тайни от цял свят за красота и стройно тяло

Жените от различните  страни имат своеобразни вкусови предпочитания, които им помагат да останат стройни и да запазят красотата си дълго време. 1.      Тайланд Жените обичат пикантните храни и добавят в почти всички ястия остри

Тайната на дългата и красива коса

Тайната на дългата и красива коса

Повечето от половината нежни половинки на човечеството искат да имат дълга и красива коса – сама по себе си бижу за тяхната визия. За съвременната жена е лесно да постигне наистина силна и здрава

Пролетната умора и борбата с нея

Пролетната умора и борбата с нея

Защо през дългоочакваната пролет и при млади , и при стари се появява неразбираема слабост, сънливост, умора, загуба на апетит, раздразнителност и като допълнение се влошават различни хронични болести ? Това състояние се нарича

Пролетни грижи за кожата

Пролетни грижи за кожата

Зимата е време на студ и вятър, на липса на слънчева светлина , витамини и влага, на умора и стрес за нашата кожа. Резултатът го знаем – бледа, суха кожа, без блясък, на която

Какви витамини са нужни за женския организъм

Какви витамини са нужни за женския организъм

Витамините, необходими за жените и тяхното тяло са по-специални. Те са важни при израстването на девойките, при бременност и кърмене при жените, при напредването на възрастта  , когато ресурсите на тялото се изчерпват. Те

Красота и хармония в нашия живот

Красота и хармония в нашия живот

Да бъде здрава и красива се стреми всяка жена. Това тя може да постигне по единствения правилен начин – постигане на хармония между своята външност и душевно състояние. Привлекателната визия е комбинация на добре

За красиво лице

За красиво лице

За очите казват , че са не само огледало на душата, но и на възрастта. Сияйният им вид прави привлекателна всяка жена. Но ако очите са заобиколени от тъмни кръгове, бръчки или увиснала кожа,

Диета за здрава кожа

Диета за здрава кожа

Нашата кожа е отражение на нашия организъм, на случващото се в него. Тъй както здравето на тялото ни зависи от доброто хранене, така и кожата зависи от здравето на тялото. Често забелязваме по себе

Витамин Е и неговите вълшебни свойства

Витамин Е и неговите вълшебни свойства

Витамин Е Витамин Е е сред най-мощните антиоксиданти, известен също така и като витамин на плодовитостта. Той е мастно разтворим витамин, който предпазва клетъчните мембрани в човешкия организъм от натрупване на редица токсични продукти,