Отслабване

Можем ли да победим целулита и как да се справим с него при домашни условия

Можем ли да победим целулита и как да се справим с него при домашни условия

Често жените отлагат лечението на целулита, позовавайки се на липсата на време. И докато много от тях си мислят как да отслабнат без да прекъсват ежедневните си дейности, портокаловата кожа продължава да се развива

Да стопим мазнините на корема

Да стопим мазнините на корема

Много позната и разпространена е ситуацията, при която като облечем дънки, които са обикновено по-прилепнали, паласките или така наречените ”любовни дръжки” и коремчето се виждат и очертават видимо. И ако за някои мъже това

Какво не знаете за билките за отслабване

Какво не знаете за билките за отслабване

Билките за отслабване – един отличен начин да влезем отново във форма Всички жени искат да изглеждат добре и за целта са готови да се подложат на всякакви диети и да изпробват всякакви препарати

5-дневна диета

5-дневна диета

5 – дневна чудодейна диета Тази диета е създадена от диетолога Адел Пан и се основава на факта, че ако поддържате нивото на кръвната си захар стабилно, то тогава няма да изпитвате непреодолим апетит

Диета Зоната

Диета Зоната

Диета Зоната – успешен начин да влезем във форма Диета „Зоната“ е създадена от доктор Бари Сиърс и се основава на консумиране на хранителни продукти в правилното съотношение, което е 40% въглехидрати, 30% протеини

Диета на Аткинс

Диета на Аткинс

Диета на д-р Аткинс, предимства и недостатъци на диетата. Д-р Робърт Аткинс за първи път описва диетичния си режим през 70-те години на миналия век в книгата си „Новата революционна диета на д-р Актинс“.

Диета с ябълки

Диета с ябълки

Диета с 3 ябълки на ден, предимства и недостатъци на диетата с ябълки Тази диета е описана в книгата на Тами Флин „Диетичният план 3 ябълки на ден ви дава основите, за да отслабнете

Диета на Дюкан

Диета на Дюкан

Диета на Дюкан – подробно описание. Предимства и недостатъци на тази високо протеинова диета за отслабване Въпросната диета на Дюкан е разработена от френския диетолог д-р Пиер Дюкан преди около десет години и незабавно

Как да забързаме метаболизма си

Как да забързаме метаболизма си

Дали метаболизма се забавя след определена възраст? Можем ли да го забързаме с определени храни? Отговорите на тези и много други въпроси може да намерите в настоящата статия. Тялото ни е създадено да изгаря

Как да се преборим с непреодолимия апетит

Как да се преборим с непреодолимия апетит

Какви са причините неочаквано да изпитаме силно желание да поемем голямо количество от определена храна и как да се справим с проблема Случвало се е на всички ни, изведнъж изпитваме неопреодолимо желание да хапнем