Хранителен режим

Седем тайни от цял свят за красота и стройно тяло

Седем тайни от цял свят за красота и стройно тяло

Жените от различните  страни имат своеобразни вкусови предпочитания, които им помагат да останат стройни и да запазят красотата си дълго време. 1.      Тайланд Жените обичат пикантните храни и добавят в почти всички ястия остри

Пролетната умора и борбата с нея

Пролетната умора и борбата с нея

Защо през дългоочакваната пролет и при млади , и при стари се появява неразбираема слабост, сънливост, умора, загуба на апетит, раздразнителност и като допълнение се влошават различни хронични болести ? Това състояние се нарича

Красота и хармония в нашия живот

Красота и хармония в нашия живот

Да бъде здрава и красива се стреми всяка жена. Това тя може да постигне по единствения правилен начин – постигане на хармония между своята външност и душевно състояние. Привлекателната визия е комбинация на добре

Защо си струва да живеем здравословно

Защо си струва да живеем здравословно

Как създадените от вас здравословни навици, може да се окажат по-важни от заложените генетични фактори. Със сигурност знаете, че трябва да се храните здравословно и да правите физически упражнения, но когато сме млади е

Храни за красива кожа

Храни за красива кожа

Когато говорим за здравето на кожата, подбора на правилните храни е от особено голямо значение Храните, които приемаме могат да окажат влияние не само върху нивото на холестерола или на кръвното налягане, но също

Популярни грешки свързани със сутрешната закуска

Популярни грешки свързани със сутрешната закуска

Когато говорим за хранения, закуската безспорно е най-важното за деня. Затова вместо да погълнете набързо закупеният от кафенето кроасан, отдайте необходимото уважение на това ядене. По-долу са изброени нещата, които не трябва да правите,

Малки промени в хранителния режим, с които сваляте килограми

Малки промени в хранителния режим, с които сваляте килограми

Полезни съвети на различни доказани специалисти, за това какви промени да внесете в хранителния си режим, за да успеете да се отървете от излишните килограми. Пийте по 3 литра вода с лимонов сок на