вода

Пролетни грижи за кожата

Пролетни грижи за кожата

Зимата е време на студ и вятър, на липса на слънчева светлина , витамини и влага, на умора и стрес за нашата кожа. Резултатът го знаем – бледа, суха кожа, без блясък, на която

Как да започнем правилно деня си или за позитивен старт на деня

Как да започнем правилно деня си или за позитивен старт на деня

Утвърдена е истината, че както прекарате първите няколко часа след събуждането , така ще протече и денят ви. Ако се събудите пълни със сила и енергия , това ще се отрази на външния  вид

Диета за здрава кожа

Диета за здрава кожа

Нашата кожа е отражение на нашия организъм, на случващото се в него. Тъй както здравето на тялото ни зависи от доброто хранене, така и кожата зависи от здравето на тялото. Често забелязваме по себе

Как да се придържаме към здравословното хранене?

Как да се придържаме към здравословното хранене?

Здравословното хранене набира все повече последователи по цял свят. Този начин на хранене е един оптимален вариант да се преборите с проблемите си свързани с наднорменото тегло. Освен възможността да намалите теглото си, здравословното